घर घर लगाएं पोषण वाटिका, भगाएं एनीमिया: डॉक्टर संजय ऋषिस्वर

दवाई कोई समाधान नही इसकी बजाय अपने घरो में पेाषण वाटिकाऐं लगाए और एनिमिया मिटाये - डा संजय ऋषिश्वर

- फतेहपुर स्थित छात्रावास पर आयोजित जन कल्याण सुराज अभियान के तहत पोषण वाटिका का शुभांरभ डा संजय ऋषिश्वर ने किया

- बदलते खान पान का नतीजा  किशोरी एवं बच्चों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है वह कमजोर हो रहे हैः’ सुपोषण सखी रेखा नामदेव

शिवपुरी। पोषण माह एवं जन कल्याण सुराज अभियान के तहत आयोजित पोषण वाटिका का लोकापर्ण एवं पोषण जागरुकता कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रुप में पधारे जिला टीकाकरण अधिकारी डा. संजय ऋषिश्वर ने कार्यक्रम में उपस्थि किशोरी बालिकाओं एवं महिलाओं को संबोधित करते हुए कहा कि मे कभी दवाई की

बकालत नही करता दवाई कोई स्थायी समाधान नही आप आयरन की 100 गोली खा लोगे फिर आपको गोली खाना पड़ेगी

इसकी बजाय अपने घरों में जहा भी जगह मिले पेाषण वाटिका जरुर लगाए इससे एक तो आपको रसायन मुक्त हरी सब्जियां

मिलेगी एवं दुसरा इनके उपयोग से आप खुद व अपने बच्चों को बेहतर पोषण दे सकते है। इसके साथ आप अपनी थाली में सभी रगों के अनाज , फल, सब्जियां का उपयेाग करें

एवं सहजन की फली , पत्तियों को उपयोग करें इसके प्रचुर मात्रा में आयरन कैल्शियम एवं विटामिन्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते है इसके साथ लोहे की कढ़ाई का उपयोग करे

एवं चटनी का उपयोग नियमित करें जो  कि आपको प्रतिदिन की आवश्यकता के अनुसार कैल्शियन आयरन एवं विटानिम सी प्रदान करेगें। जिससे आपकी रोग प्रतिरोधक

क्षमता भी बढेगी एवं कुपोषण भी कम होेगा। अभी जो पितृ पक्ष शुरु हुए है उसकी थाली की बात करें तो उसमें सभी पौष्टिक भौज्य पदार्थो का समावेश है क्योकि इन दिनो पहले

सबसे ज्यादा लोग विमार पड़ते थे इससे बचने के लिए साफ सफाई एवं खान पान में सभी पौष्टिक मिश्रित भौज्य पदार्थो का शामिल किया गया था जिससे कि हम विमार होेने से बचे एवं स्वस्थ रहे ।  कार्यक्रम का आयोजन एकीकृत बाल विकास परियोजना शिवपुरी शहरी एवं शक्तिशाली महिला

संगठन के द्वारा संयुक्त रुप से आयोजित पोषण माह जागरुकता कार्यक्रम एवं जन कल्याण सुराज अभियाान  फतेहपुर में आयोजित किया जिसमें लाड़ली लक्ष्मी योजना की तीन कन्याओं को प्रमाणपत्र, प्रधानमंत्री मातृत्व बंन्दना योजना की हितग्राहियों को स्वीकृति पत्र एवं लाड़लली लक्ष्मी योजना के पात्र हितग्राहियो को

छात्रवृति का स्वीकृति पत्र प्रदान किया जो कि मुख्य अतिथि डा. सजंय ऋषिश्वर , पर्यवेक्षक सुश्री निवेदिता एवं रवि गोयल ने संयुक्त रुप से प्रदान किया। कार्यक्रम में रवि गोयल ने उपस्थित किशारी एवं महिलाओं को खून की कमी से कैसे बचा जा सकता है एवं 60 फीसदी किशोरी एव महिलाऐ एनिमिया से ग्रसित है जिससे कि बचने के लिए आपको फास्ट फूड को त्यागना होगा

एवं अपने परम्परागत दैनिक भौज्य पदार्थो को खाने में शामिल करना होगा पोषण वाटिका हर घर में लगाना होगी जिससे कि एनीमिया को बढ़ने से रोका जा सके। कार्यक्रम में पर्यवेक्षक निवेदिता मिश्रा ने कहा कि सरकार द्वारा जन कल्याण सुराज अभियान का आज से शुभांरभ किया गया है जिसमें कि पोषण वाटिका जो कि फतेहपुर स्थित आंगनवाड़ी केन्द्र के पास में है जिसका कि शुभांरभ डा. संजय ऋषिश्वर ने किया एवं इस अवसर पर उन्होने कार्यकर्ताओं को बीज भी वितरित किए उन्होने कहा कि जो दो बच्चे गंभीर कुपोषण से सामान्य में आए है उनको पोषण अधिकार सूचना पत्र भी आज प्रदान किऐ।  कार्यक्रम में डा. संजय ऋषिश्वर, रवि गोयल, निवेदिता मिश्रा, आंगनवाड़ी कार्यकर्ताए, सहायिकाए, सुपोषण सखी राम प्यारी ओझा एवं रेखा नामदेव के साथ किशोरी बालिकाए, लाड़ली लक्ष्मी योजना की लाभान्वित हितग्राही, समुदाय की महिलाओं ने भाग लिया।