धमाका ग्रेट: गुरुनानक इंटरनेशनल स्कूल में अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस पर हुआ आयोजन

शिवपुरी। आजादी के अमृत महोत्सव वर्ष 2022-23 के अंतर्गत नगर के अंतर्राष्ट्रीय स्तरीय सुविधाओं से सुसज्जित गुरुनानक इंटरनेशनल स्कूल में आठवां अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस उत्साहपूर्वक आयोजित हुआ।

योग दिवस की थीम "योगा फॉर ह्यूमेनिटी" थी। जिसके आधार पर गुरुनानक इंटरनेशनल स्कूल परिसर में विद्यार्थियों के साथ -साथ स्कूल

अभिभावक (पैरेंट्स) व अध्यापकों को भी योगाभ्यास कराया गया। प्राचार्या श्रीमती पूर्णिमा अग्रवाल ने बताया कि योग दिवस मात्र एक

समारोह नहीं है अपितु इसका लक्ष्य विद्यार्थी का सर्वांगीण विकास करना है। योग हमें हमारी भारतीय ऋषि-मुनियों की पुरातन संस्कृति व

सभ्यता से जोड़कर रखता है। प्राचार्य के उद्बोधन के पश्चात् योग प्रारंभ किया गया। भागवत गीता के

अनुसार योग स्वयं की, स्वयं के द्वारा, स्वयं के लिए

की गई अंर्तयात्रा है।' योगाभ्याम योग प्रशिक्षक मेधा सोनी द्वारा पद्‌मासन, भुजंगासन, पद्मासन वज्रासन कराया गया। अर्थचक्रासन, मकरासन

इत्यादि के साथ ही प्राणायाम अनुलोम-विलोम, भ्रामरी का अभ्यास भी किया गया। इस योग अभ्यास को अभिभावकगणों व विद्यार्थियों द्वारा

पूरे उत्साह के साथ किया गया व काफी सराहना की गई। साथ ही योग के अंत में हास्य प्राणायाम को भी अभिभावक व विद्यार्थियों द्वारा

आनंदपूर्वक किया गया। इसके पश्चात दूरदर्शी डायरेक्टर एमएस अरोरा ने संबोधित करते हुए कहा कि योगाभ्यास मात्र अभ्यास नहीं हैं बल्कि

दैनिक जीवनशैली का हिस्सा है, जिसे करने से व्यक्ति पूरी तरह स्वस्थ रहता है। कह कि अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस विश्व में भारत की देन है।

अप व बच्चों के योग करने से भारत की परंपरा, सुधैव कुटुम्बकम्' तथा भाईचारे की भावना का विकास होता है। अंत में अभिभावकों ने योग के

बारे में अपने विचार व्यक्त  किए। अभिभावकों ने कार्यक्रम की जमकर सराहना की और कहा कि हमें उम्मीद हैं की आगे भी इसी तरह प्रेरणास्पद

कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता रहेगा। गुरुनानक इंटरनेशनल स्कूल के डायरेक्टर एमएस अरोरा ने सभी का आभार प्रकट किया।