धमाका बड़ी खबर: एनीमिया की दस्तक, माधव नगर मिडिल स्कूल में हर दस में से 8 बच्चे का बीएमआई एवम एचबी सामान्य से कम

ग्रामीण के साथ साथ अब शहरी क्षेत्र के बच्चो में अभी एनीमिया रोग का प्रतिशत बढ़ा

शिवपुरी।  स्वस्थ इंसान का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए, जिसके लिए मानक निर्धारित है। किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन का अनुपात बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स

है। बीएमआई एक ऐसा कैलकुलेशन है, जिसके आधार पर आप यह जान पाते हैं कि आप लंबाई और वजन के हिसाब से संतुलित और स्वस्थ हैं या नहीं। बॉडी मास इंडेक्स का पता लगाने के लिए कई सारे ऑनलाइन और ऑफलाइन कैलकुलेटर

उपलब्ध हैं। शक्ती शाली महिला संगठन द्वारा माधव नगर स्थित शासकीय माध्यमिक विद्यालय में एक सैकड़ा बच्चो का  हीमो ग्लोबिन एवम बीएमआई करने पर हर दस बच्चे में से 8 बच्चे

एनीमिया से पीड़ित पाए गए । अधिक जानकारी देते हुए कार्यक्रम समन्वयक रवि गोयल ने बताया कि पहले एनीमिया की समस्या ग्रामीण एरिया में ज्यादा थी लेकिन अब बदलते खानपान और फास्ट फूड को बढ़ावा देने के कारण शहरी क्षेत्रों में

भी एनीमिया की समस्या काफी ज्यादा हो गई है इसका उदाहरण शासकीय माधव नगर विद्यालय के एक सैकड़ा छात्र एवं छात्राओं का बीएमआई एवं एवं जांच करने पर पता चला की हर 10 में से केवल 2 बच्चे हिमोग्लोबिन के सामान्य स्तर के

पाए गए। बाकी 8 बच्चों में हिमोग्लोबिन सावन स्तर से कम स्तर का पाया गया इसके साथ-साथ इन छात्र-छात्राओं का बीएमआई करने पर भी हर 10 में से 8 छात्र-छात्राएं कम बीएमआई के पाए गए। कार्यक्रम में आज राहुल ओझा के द्वारा छात्र

छात्राओं को हर महीने वजन कराने एवं बी एम आय की गणना करने के बारे में विस्तार से बताया गया बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर पर आपको अपनी लंबाई और वजन के बारे में जानकारी देनी होती है।

ध्यान रहे कि अपनी लंबाई और वजन सही अंकित करें। बॉडी मास इंडेक्स किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन का उपयोग करके एक सरल गणना होती है, जिसका सामान्य सा फॉर्मूला है:

बीएमआई = वजन / लंबाई स्कवायर प्रोग्राम में

नीतेश ओझा ने कहा की अगर आपकी ऊंचाई और वजन के आधार पर आपका बीएमआई इंडेक्स 18.5 से कम आता है तो समझ लें कि आपका वजन सामान्य से कम है और आपको इसे बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए। अगर आपका

बीएमआई स्तर 18.5 से 24.9 के बीच में है तो यह आदर्श स्थिति है। इस स्थिति में आपका वजन बिल्कुल फिट है और आपके लिए इसे मेनटेन रखना जरूरी है। वहीं, बीएमआई स्तर अगर 25 या अससे ऊपर है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। इस स्थिति में आपको डायबिटीज 2, दिल

का रोग या स्ट्रोक होने की अधिक आशंका होती है जबकि 30 से अधिक बीएमआई होने पर मोटापे के सभी दुष्परिणामों के लिए तैयार रहें।छात्र में प्रमुख रूप से समीर खान ,सोनू ओझा ,ऋषि का परिहार ,कविता शाक्य भावना कुशवाह के साथ-साथ विद्यालय के शिक्षक शिक्षिकाओं ने सक्रिय सहयोग प्रदान किया।