खबर वही जो सच दिखाए। हर खबर पर पैनी नजर। सबसे पहले मामा का धमाका डॉट कॉम।: ITBP में जवानों के लिए आयोजित तीन दिवसीय हार्टफुलनेस सत्र संपन्न

शिवपुरी। इंडियन तिब्बत बॉर्डर पुलिस ITBP में जवानों के लिए तीन दिवसीय हार्टफुलनेस सत्र संपन्न हुआ।

हार्टफुलनेस जिला समन्वयक सुश्री जया शर्मा द्वारा ध्यान की दैनिक जीवन में आवश्यकता तनाव से मुक्ति सकारात्मक सोच को बढ़ाना आदि को किस प्रकार किया जाए के बारे में विस्तार पूर्वक बताया गया।

हार्टफुलनेस संस्था जो की 1945 में रजिस्टर्ड हुई थी ।वर्तमान में 166 से अधिक देशों में संचालित यह संस्था ध्यान के माध्यम से लोगों को शांतिपूर्वक जीवन व्यतीत करने की दिशा में प्रेरित कर रही है ।