धमाका न्यूज: मेडिकल कॉलेज के फर्स्ट बैच के लिए हार्टफुलनेस योगा एंड वेलनेस का पांच दिवसीय कार्यक्रम आयोजित किया गया

शिवपुरी। शहर स्थित मेडिकल कॉलेज की स्थापना के बाद प्रारंभ हुए फर्स्ट बैच जो अब मेडिकल की पढ़ाई पूरी कर इंटर्नशिप कर रहे हैं उनके लिए हार्टफुलनेस योगा एंड वेलनेस का पांच दिवसीय कार्यक्रम आयोजित किया गया। पिछले कई दिनों से दो बैच जारी थे इसमें 80 मेडिकल इंटर्न्स ने भाग लिया।

इन सत्रों में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें  विषय पर चर्चा हुई। सभी ने सूक्ष्म व्यायाम , प्राणायाम , हस्त

मुद्राएं, हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन,मेडिटेशन, क्लीनिंग  कान्हा वीडियो आदि का लाभ लिया। मेथड से संबंधित पैंफलेट दिए गए। 

सभी को आईडी कार्ड  बना कर दिए गए और प्रोग्राम के समापन अवसर पर सभी को

सर्टिफिकेट दिए गए जिसे पाकर सभी बहुत

खुश थे। हार्टफुलनेस टीम शिवपुरी।