धमाका_न्यूज: अंतराष्ट्रीय योग दिवस, "शरीर को सेहतमंत बनाता है योग": डॉ केशव पांडे

* विश्व योग दिवस पर युवाओं को बताया योग का महत्व

ग्वालियर। जिला योग एसोसिएशन ग्वालियर के तत्वावधान में लक्ष्मीबाई कॉलोनी स्थित सामुदायिक भवन में विश्व योग दिवस मनाया गया। 

इस दौरान एक सैकड़ा खिलाड़ियों एवं अभिभावकों ने मिलकर सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया। एसोसिएशन के अध्यक्ष एवं प्रमुख समाज सेवी डॉ. केशव पाण्डेय ने कहा कि योग श्वसन क्रियाओं को

सुचारू बनाता है। योग के दौरान गहरी सांस लेने से शरीर तनाव मुक्त होता है। योग से रक्त संचार भी सुचारू होता है। योग शारीरिक और मानसिक परेशानियों को दूर कर शरीर को सेहतमंद बनाता है। 

ग्वालियर में योग को बढ़ावा देने के लिए योग शिक्षकों का मार्गदर्शन किया।  संस्था की प्रशिक्षक वर्षा शर्मा एवं राजेश सिंह कुशवाह ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कराया ।

इस मौके पर मध्य प्रदेश एमेच्योर योगा एसोसिएशन के सचिव भूपेंद्र कांत, बरखा नामदेव, अरुण शर्मा, सुनील कांत, हर्ष बंसल

एवं सुकन्या शर्मा प्रमुख रूप से मौजूद थे।